Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2013
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2013:
|
1769 kcal
|
Fedt: 41,39g | Prot.: 62,03g | Kulhyd.: 202,61g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Frokost: Рафаэлло Рафаэлло, Груши, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Andet: Флэк Кальмары, Пиво Хамовники. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|