Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
2412 kcal
|
Fedt: 90,66g | Prot.: 58,89g | Kulhyd.: 168,49g.
Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вино Пино Нуар, アサヒビール アサヒスーパードライ, 松屋 カルビ焼肉定食. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|