|
Poteinnya ikan kembung dan tempe (ngumpet di bawah sayuran) dressing salad: bertolli balsamic vinegar
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
817 kcal
|
Fedt: 39,84g | Prot.: 50,48g | Kulhyd.: 78,13g.
Morgenmad: Kopi susu, Pisang. Frokost: Tomat Ceri, Selada Romaine, Curly Endive (Andewi Keriting), Wortel, Ikan Kembung, Tempe. Aftensmad: Garam, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Snacks/Andet: Popcorn, Kayu Manis, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Mangga. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|