Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1386 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 89,01g | Kulhyd.: 146,67g.
Morgenmad: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кефир 1%, Лаваш, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Атрус Хлеб Питерский , Бекон, Изюм, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Andet: Oreo Печенье, Каждый День Цветочный Мед, Атрус Хлеб Питерский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|