Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1564 kcal
|
Fedt: 70,44g | Prot.: 81,92g | Kulhyd.: 146,54g.
Morgenmad: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Provena Овсянка без Глютена, Mlekovita Творог На Сырники, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая. Frokost: Attuale Чечевица Зеленая, Наша Ряба Куриное Филе. Aftensmad: Egg, Розумний Вибір Сахар, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Галичина Кефир 2,5%, Mlekovita Творог На Сырники, Сто Пудов Мука Рисовая, Manteca Арахисовая Паста с Белым Шоколадом. Snacks/Andet: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый), Roshen Johnny Krocker Milk, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Сильпо Мандарин, Злагода Сырок Глазированный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|