Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 61,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
962 kcal
|
Fedt: 40,38g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 103,11g.
Morgenmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Икра Трески. Frokost: ВкусВилл Икра Трески, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Сыр Маасдам. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|