Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
793 kcal
|
Fedt: 19,98g | Prot.: 66,03g | Kulhyd.: 87,25g.
Morgenmad: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Frokost: Knorr Kippensoep. Aftensmad: Conimex Wokolie, Colruyt Kippenblokjes, Witte Rijst, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Andet: Banaan, Gala Appels. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|