Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
762 kcal
|
Fedt: 36,17g | Prot.: 47,29g | Kulhyd.: 58,41g.
Frokost: Primor Manteiga com Sal, Pão Alentejano, Sapateira. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana.n.pereira's Vægt Historie
|