Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2020
|
103 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2020:
|
1533 kcal
|
Fedt: 86,41g | Prot.: 75,01g | Kulhyd.: 123,17g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Veritá Caponata de Berinjela, Carne de Vaca Assada, Legumes Refogados, Laranjas. Aftensmad: Legumes Refogados, Churrasco. Snacks/Andet: Laranjas. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edneia Bravo's Vægt Historie
|