Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1116 kcal
|
Fedt: 50,64g | Prot.: 67,93g | Kulhyd.: 101,71g.
Morgenmad: HiLo Susu Coklat, Tempe, Telur Goreng, Nasi Goreng. Frokost: Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|