Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
369 kcal
|
Fedt: 13,76g | Prot.: 19,50g | Kulhyd.: 42,88g.
Frokost: Peanut Butter, Indonesian Corn Fritter, Tomato Soup, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Andet: Nissin Biskuit Gabin Original. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vennysnowy's Vægt Historie
|