Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2020:
|
1013 kcal
|
Fedt: 14,76g | Prot.: 24,94g | Kulhyd.: 208,56g.
Morgenmad: Nescafe Original 3 In 1, Pisang. Frokost: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Bit, Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir, Apel Gala. Aftensmad: Apel Gala, Buah Pir, Tomat Merah, Telur Rebus. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|