Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
2067 kcal
|
Fedt: 108,58g | Prot.: 89,33g | Kulhyd.: 170,57g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Тертый), Королек, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Frokost: Клюква, Коровка из Кореновки Творог 9%, Цикорий с Молоком, Мандарины, BioniQ Клубника Сушеная. Aftensmad: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи . mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pomidorka_4k's Vægt Historie
|