Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1091 kcal
|
Fedt: 33,08g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 162,30g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Блины с Творогом. Frokost: Лук, Сметана , Фасоль Белая, Свекла Вареная. Aftensmad: Чай с Сахаром, Славянка Конфеты Жаклин, Пирожок с Грибами. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Огородников Лечо Болгарское, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|