Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1544 kcal
|
Fedt: 81,19g | Prot.: 99,50g | Kulhyd.: 102,59g.
Morgenmad: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Baraka Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Красный Пищевик Халва Орешек, Bambolina Пюре из Чернослива, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Евроопт Яблоко , Индейка с мексиканской смесью. Aftensmad: Bambolina Пюре из Чернослива, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Красный Пищевик Халва Бобруйская Орешек, Индейка с мексиканской смесью. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|