Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1378 kcal
|
Fedt: 61,11g | Prot.: 70,83g | Kulhyd.: 135,87g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Bona Vita Соевый Заменитель Молока. Frokost: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Aftensmad: Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|