Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2013
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2013:
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1039 kcal
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Fedt: 47,17g | Prot.: 57,30g | Kulhyd.: 93,43g.
Morgenmad: Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast. Frokost: Clementinen, Dönerfleisch. Aftensmad: KitKat Mini, Cappuccino. Snacks/Andet: KitKat Mini, Clementinen, Dr. Oetker Brownies, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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