Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
728 kcal
|
Fedt: 26,35g | Prot.: 31,49g | Kulhyd.: 87,49g.
Morgenmad: Remis Kukus atau Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng Ayam. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sutriya Afid's Vægt Historie
|