Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
1100 kcal
|
Fedt: 84,25g | Prot.: 54,38g | Kulhyd.: 29,77g.
Morgenmad: ICA Glutenfri Havreknäcke, Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Smör, Kaffe. Frokost: Ketchup, Rödlök, Stekt Ägg, Scan Hamburgare. Aftensmad: Tomater, Hellmanns Majonäs, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Ägg, Arla köket Crème Fraiche 34%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|