Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2020:
|
756 kcal
|
Fedt: 28,10g | Prot.: 90,59g | Kulhyd.: 31,29g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Конфета. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|