Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
920 kcal
|
Fedt: 29,57g | Prot.: 59,54g | Kulhyd.: 103,77g.
Frokost: Chicken Leg (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , White Rice. Snacks/Andet: Coffee with Sugar, Mango. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas322's Vægt Historie
|