Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1563 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 33,16g | Kulhyd.: 260,43g.
Frokost: ノーベル VC3000のど飴, Яблоко Желтое, Твердый Сыр Пармезан, Чернослив, Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Зеленая Зимняя Тыква. Aftensmad: Клубника, Самса, Хурма. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|