Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
679 kcal
|
Fedt: 21,69g | Prot.: 15,75g | Kulhyd.: 108,97g.
Aftensmad: Fried Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Andet: Madurasa Madu, Blueberries, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit) , Cimory Yoghurt. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|