Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1747 kcal
|
Fedt: 126,87g | Prot.: 91,83g | Kulhyd.: 69,22g.
Morgenmad: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Домашнее Козье Молоко. Frokost: Суп пюре 305 гр, Now Foods Omega 3, Libeert Шоколад 85%, Английский Грецкий Орех, Запеканка 12 шт, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Мясные оладьи #2, 67гр, Своя Линия Семга Слабосоленая, Блины на сливках 33 гр, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Сливы, Шоколад кунжут 10.06, Английский Грецкий Орех, Шоколад на вес 10.13 гр. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|