Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1031 kcal
|
Fedt: 19,79g | Prot.: 91,33g | Kulhyd.: 133,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Пекинская Капуста, Морковь, Изюм (без Косточек), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Магнит Гранат, Банан. Snacks/Andet: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|