|
الغداء سلطة و تونه وصوص زبادي لايت
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
918 kcal
|
Fedt: 21,67g | Prot.: 123,31g | Kulhyd.: 112,80g.
Morgenmad: Milk (Nonfat) , Sweet or Dark Chocolate, Cocoa Powder. Frokost: Green Sweet Pepper, Gardenia Apple Cidar Vinegar , Mayonnaise , جهينه زبادي لايت , Corn, Lentils , Tuna in Water (Canned), سلطة خضراء Vegetables. Aftensmad: Date, Sugar, Milk (Nonfat) , Cucumber, Lettuce, Cottage Cheese , جهينه زبادي لايت . Snacks/Andet: Orange, Anise, Boiled Anise Drink Anise, Boiled Drink, Roselle , Coffee, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Apple. mere..
|
|
 Kommentarer
24 nov 20 af medlem: engy_adel
|
معلقتين زبادي لايت و معلقه صغيرة مايونيز لايت و ذرة ملح و فلفل اسود و رشة توم بودره وعصرة لمون او ممكن خل وبقلبهم مع بعض لغايه ما يبقي القوام كريمي
24 nov 20 af medlem: Mayar Mahmoud saad
|
24 nov 20 af medlem: Om habiba2020
|
24 nov 20 af medlem: Mayar Mahmoud saad
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mayar Mahmoud saad's Vægt Historie
|