Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1528 kcal
|
Fedt: 48,22g | Prot.: 115,26g | Kulhyd.: 169,64g.
Morgenmad: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo Cozido. Frokost: Abacaxi, Mangas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Maçã, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leticia.s.ol's Vægt Historie
|