Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
2499 kcal
|
Fedt: 108,05g | Prot.: 212,56g | Kulhyd.: 169,61g.
Morgenmad: Беллакт Молоко 3,2%, ABC Хрен Боярский, Gusto Кетчуп Шашлычный, Lapalisse Avocado Oil, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Умный Выбор Яйцо Куриное, Удачный Выбор Творог Обезжиренный. Frokost: Exponenta Bio-Skyr, Соседи Борщ Украинский, Серволюкс Агро Печень Куриная, Евроопт Мексиканская Смесь. Aftensmad: Красный Пищевик Мармелад, Евроопт Огурец, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рыбахит Скумбрия. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|