|
mau nanya dong, ada yg suka makan kerang ga? kalau input di fs itu yg di timbang daging nya doang atau termasuk cangkang kerang nya ya? bingung cara nimbang nya
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
447 kcal
|
Fedt: 4,36g | Prot.: 54,41g | Kulhyd.: 46,27g.
Frokost: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Van Houten Coklat Bubuk, Banana. Aftensmad: Steamed or Boiled Clams. mere..
|
|
1643 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
24 nov 20 af medlem: Afza20
|
kalo aku daging aja ka soalnya cangkang kan ga ikut dimakan 😊
24 nov 20 af medlem: Naila Salma
|
@Naila Salma oalahh gitu ya, okedeh makasih ya^^
24 nov 20 af medlem: Di_yah
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|