|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
999 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 62,64g | Kulhyd.: 93,86g.
Morgenmad: Салат Овощной, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Frokost: Рыба Вяленая. Aftensmad: Добряна Сыр Король Артур, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, МарС Шоколад, Красное Яблоко. mere..
|
|
2027 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer, Hulahop - 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LeraKsenia2629's Vægt Historie
|