Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1229 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 73,32g | Kulhyd.: 104,00g.
Morgenmad: Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Тефтели, Щи из свежей капусты. Aftensmad: Приготовленные Мидии, Капуста. Snacks/Andet: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мёд, Магнит Грейпфрут , Чай, Сиртаки Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KarpeikinaN's Vægt Historie
|