Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
883 kcal
|
Fedt: 26,55g | Prot.: 110,34g | Kulhyd.: 44,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Nutiva Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Сухари. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|