Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1543 kcal
|
Fedt: 45,81g | Prot.: 65,41g | Kulhyd.: 199,27g.
Morgenmad: Powerbar Protein Plus (55g), Kiwi, Caffè Macchiato. Frokost: ConBio Insalata di Farro e Verdure, Bocconcini, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Comune, Insalata Mista. Aftensmad: Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Snacks/Andet: Mandarino, Nescafe Mocaccino, Guinness Birra, Caffè Macchiato. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AntoPicci87's Vægt Historie
|