Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1013 kcal
|
Fedt: 33,54g | Prot.: 64,80g | Kulhyd.: 109,87g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Гренки Домашние, Lipton Чай, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные оладьи. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|