Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
2159 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 152,15g | Kulhyd.: 316,04g.
Morgenmad: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Красные Вишни, CMTech Протеин, CMTech Collagen. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Минтай Запечённый, Гречка. Aftensmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Бон Пари Кислые Червячки. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|