|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
1952 kcal
|
Fedt: 78,07g | Prot.: 187,23g | Kulhyd.: 132,52g.
Morgenmad: بذور اليقطين المجففة, فوشية خبز التوست بالحبوب, المراعي لبن قليل الدسم, البامية, صدر دجاج, السنبلة جبنة حلوم ( لايت ). Frokost: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Aftensmad: لحم البقر المفروم الخالي من الدهن نهائيا. Snacks/Andet: رمان, Quest protein bar quest protein bar. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahim10052's Vægt Historie
|