dyta ardy's Dagbog, 25 nov 20

Bekel ku hari ini buat sarapan, makan siang sekaligus snacking sore. Btw aku udah mulai wfo nih. Minta inspirasi menu simple dong biar ga tergoda jajan

Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
960 kcal Fedt: 29,35g | Prot.: 33,35g | Kulhyd.: 147,58g.   Morgenmad: Alfamart Daun Pepaya, Chia Seed, Kelapa Kering, Cimory Yogurt Set, Buah Naga, Pisang. Frokost: Selada, Buah Kiwi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Mayones, Ayam Brand Tuna Chunks in Olive Oil, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum, Tora Bika Creamy Latte. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dyta ardy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.