Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2020:
|
603 kcal
|
Fedt: 24,39g | Prot.: 21,90g | Kulhyd.: 77,31g.
Morgenmad: Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Кофе с Молоком, Томатный Кетчуп, Майонез, Морковь по-Корейски, Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Майонез, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сыр, Морковь. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenapavlodar29's Vægt Historie
|