|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1722 kcal
|
Fedt: 49,65g | Prot.: 116,10g | Kulhyd.: 204,39g.
Morgenmad: Абрикосы, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, SPAR Сочник Творожный, Чай Несладкий. Frokost: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Медом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mere..
|
|
2674 kcal
|
Motion:
Læsning - 30 minutter, Vaske Tøj - 15 minutter, Sex - 10 minutter, Se TV - 10 timer, Madlavning - 2 timer og 20 minutter, Sove - 10 timer og 45 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Мой завтрак: оладьи из рикотты + смородиновое желе и кофе со сливками.
30 nov 20 af medlem: Elena_Lisova
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_Lisova's Vægt Historie
|