Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1493 kcal
|
Fedt: 56,94g | Prot.: 124,31g | Kulhyd.: 134,45g.
Morgenmad: Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Hame Паштет из Индейки, Овсяноблин на твороге. Frokost: Говядина Отварная, Торт с молоком сухим, Магнит Хурма, Капуста, Суп с паприкой. Aftensmad: Фунчоза, Хек Отварной. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Мандарины. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iirishka86's Vægt Historie
|