Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1229 kcal
|
Fedt: 49,44g | Prot.: 65,83g | Kulhyd.: 129,60g.
Morgenmad: Магнит Сыр Маасдам, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Barilla Макароны. Frokost: Красная Цена Сушки Малютка, Coffeeport Салат Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Дикси Груша Конференц, Хурма, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|