|
1 месяц -5.1кг. Начинаю подсчет ккал
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2020:
|
1376 kcal
|
Fedt: 67,63g | Prot.: 80,27g | Kulhyd.: 119,11g.
Morgenmad: Халва Самаркандская, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Wasa Хлебцы с Розмарином. Frokost: Сушеное Манго, Овсяное Печенье ПП, Халва Самаркандская, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Primfood Халва Самаркандская, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|