Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2020:
|
1515 kcal
|
Fedt: 82,16g | Prot.: 28,50g | Kulhyd.: 165,73g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом . Aftensmad: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Яблоко, Kinder Delice, Kinder Bueno. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arst_astral's Vægt Historie
|