|
體脂21.2
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
606 kcal
|
Fedt: 25,96g | Prot.: 56,97g | Kulhyd.: 37,94g.
Morgenmad: 7-11 石安牧場溏心蛋, 健康廚房 柚香檸檬, Suntory 膠原蛋白, 拿鐵咖啡, 葡萄乾（無籽）, 小番茄（葡萄形狀）, Kirkland 雞肉罐頭, 生菜. Frokost: 義峰 豆輪, 綠豆湯, 煮熟的綠色椰菜, 蒸蛋. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|