Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
121,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
2101 kcal
|
Fedt: 86,24g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 268,91g.
Morgenmad: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Мэри Хлеб Новый. Frokost: Orion Чокопай, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Лама Пельмени Люкс Куриные. Aftensmad: Суп с Клецками, Orion Чокопай. Snacks/Andet: Клементины, Хурма, Рафинад, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Уральский Хлеб Хлеб, Клементины, Хурма. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravchenkoev87's Vægt Historie
|