Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1979 kcal
|
Fedt: 87,74g | Prot.: 67,80g | Kulhyd.: 180,06g.
Morgenmad: Сырники Диетические, Меридиан Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Aftensmad: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Fantelle Торт Киевский, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|