|
ada yg kebanyakan gasi ? atau kurang tolong dijawab yaaa
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1002 kcal
|
Fedt: 29,55g | Prot.: 71,12g | Kulhyd.: 117,52g.
Morgenmad: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Telur Rebus, Pepaya. Frokost: Bawang Putih Dimasak , Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: ABC Sambal Asli, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Andet: Yakult Yakult, Pepaya, Sunpride Banana. mere..
|
|
 Kommentarer
Itu kayaknya itungan buat seminggu kok kak.. jd sn pnya sy jg gtu.. itu kalori kn masih -.. soalnya kn blm seminggu
26 nov 20 af medlem: septidwe
|
iyaa maksudnya buat seminggu tpi lemak jenuh aku kebanyakan gasi kak 😭
26 nov 20 af medlem: aurellgunawann
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aurellgunawann's Vægt Historie
|