Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 78,69g | Prot.: 88,66g | Kulhyd.: 108,60g.
Morgenmad: Бекон, Атрус Хлеб Питерский, Сушеное Манго, Беларусь Сыр Царский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Frokost: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Сливы. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|