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oh man ... hoch und runter und auf und ab ...
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
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1225 kcal
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Fedt: 44,19g | Prot.: 46,34g | Kulhyd.: 158,38g.
Morgenmad: Tomatensoße, Lidl Hackfleisch Gemischt, Combino Spaghetti. Frokost: Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomatensoße, Combino Spaghetti. Snacks/Andet: Kinder Country, Storck Knoppers Nussriegel. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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