Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2020:
|
1445 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 157,58g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 3,2%, Спартак Вафли Ранет, Gusto Кетчуп Нежный, Творожная Булочка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Котлеты. Frokost: Минская Марка Молоко 3,2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Петруха Мякоть Бедра, Шебекинские Макароны. Aftensmad: Шоколад, Мандарины, Вино, Arista Опята Маринованные , Картофель Отварной, Петруха Мякоть Бедра. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|